자주묻는질문

뒤로가기
제목

단백질을 먹으면 정말 살이 안찌나요?

작성자 　　(ip:)

작성일 2014-12-18

조회 2178

평점 0점  

추천 추천하기

내용

단백질은 우리몸의 근육 생성에 필요한 원료이므로 살이 찌는데 전혀 도움이 되지 않습니다.

단백질 섭취시 필요한만큼 근육으로 흡수가 되고 나머지는 대부분 대변으로 배출이 되기

때문입니다.

만약 단백질보충제도 드시고 식사도 무한대로 많이 하신다면 당연히 체중이 증가 하겠지만

권장량을 유지하며 드신다면 체중증가와는 전혀 연관이 없습니다.

 

첨부파일

비밀번호
수정

비밀번호 입력후 수정 혹은 삭제해주세요.

목록
답변쓰기
댓글 수정

이름

비밀번호

내용

/ byte

수정 취소
비밀번호
확인 취소